De weg naar de hel is geplaveid met goede voornemens

2025 is reeds goed gevorderd, hoe zit het met die goede voornemens? Elk jaar opnieuw misschien wel een beetje hetzelfde liedje – TYPISCH EIGENLIJK – en wij vinden dat niet meteen een probleem, zo hebben we er een top 10 van kunnen maken.
Bijna 80% van de mensen gelooft dat ze hun voornemens met succes zullen volbrengen. Dat is niet niks! In iets meer dan 90% van de gevallen mislukken ze. Dat is ook niet niks!
Niet dat wij jullie willen demotiveren, absoluut niet, maar waarschijnlijk is enig realisme aan de orde. Het belangrijkste voornemen dus: realistische voornemens nemen.
1. Afvallen
Deze is nog niet van troon (af)gevallen, nog steeds met stip op nummer 1: afvallen. Meer bewegen en gezonder eten leggen we onszelf dan op. Meer dan 60% van de mensen neemt zich dit voor.
Helaas geven de meesten ook snel op. In 1 maand tijd 15 kg vermageren, is niet realistisch. Jezelf in enkele weken klaarstomen voor een marathon ook niet. Hou het dus best realistisch.
2. Meer tijd voor vrienden en familie
“Druk, druk, druk”, of “werken, werken, werken”. Vaak schiet er (te) weinig tijd over voor vrienden en familie. We nemen ons dan ook elke keer voor om daar verandering in te brengen.
Misschien vinden die vrienden het wel goed zo?
3. Beter omgaan met geld
Niet gek dat beter omgaan met geld een populair voornemen is voor het nieuwe jaar. De meesten mensen geven graag uit. Wie niet eigenlijk? En dan zeggen we al snel dat we beter moeten opletten, en er bewuster mee moeten omgaan.
Tip: bespaar op maandelijkse abonnementen, zo bespaar je meteen het hele jaar door.
4. Stoppen met roken
“Daar is ‘m, daar is ‘m” zou Rik De Saedeleeer gezegd hebben. Roken heeft natuurlijk veel nadelige gevolgen voor je gezondheid én dezer dagen vooral ook voor je portemonnee. Roken kost je letterlijk en figuurlijk ‘een rib uit je lijf’. Veel mensen proberen het dus bij de start van het nieuwe jaar (nog eens).
Velen schakelen ook over op “vapen”, hetgeen wij niet goed begrijpen, dan stop je inderdaad beter. (Voor alle duidelijkheid, je stopt beter in ieder geval).
Goed om weten: Vanaf 1 januari 2025 is het verboden om nog wegwerp-e-sigaretten, ook wel vapes genoemd, te verkopen.
5. Relaxter leven
Veel mensen willen minder stress en meer rust in het nieuwe jaar. En dan heb je meteen ook meer tijd voor vrienden en familie, twee vliegen in één klap. Diegene die echt gemotiveerd zijn, ze bestaan dames en heren, beginnen zelfs met yoga of meditatie.
Sinds 2015 is het aantal ondernemingen dat zich met yoga bezighoudt verdubbeld, dat zou te wijten zijn aan de veranderende maatschappij. No shit Sherlock!


6. Minder alcohol drinken
Net niet meer in de top 5. Elk jaar opnieuw gaat men (gelukkig) bewuster om met alcohol. Zo bewust dat er dit jaar 37 brouwerijen op de fles gegaan zijn, heb je hem?
Het algemene verbruik is in 2024 maar liefst 3 keer meer gedaald dan het gemiddelde van de voorbije jaren. Zo is dit voornemen zijn (het is hoe je het bekijkt) goede ranking helemaal kwijtgespeeld.
7. Schulden afbetalen
Het hebben van schulden zorgt voor stress in je leven zorgen. En Yoga en meditatie vind je ook niet gratis om de hoek. Daarom nemen veel mensen zich voor om in het nieuwe jaar hun schulden zo veel mogelijk af te betalen.
Ergens gelezen: “Goede voornemens kun je alleen met mindfulness volhouden”, één pot nat beginnen wij stilaan te denken.
8. Iets nieuws leren/doen
De ideale kans om nog eens iets nieuws uit te proberen! Populair: pottenbakken, piano leren spelen of (als je voornemen niet ‘minder drinken’ is) een wijncursus volgen!
Het jaar 2024 stond in het teken van hobby’s die rust en voldoening brengen. Yoga stond trouwens ook in de top 10 van nieuwe hobby’s (we verzinnen het niet). Aan dit tempo (welk tempo?) is tegen 2030 iedereen een heel jaar aan het slapen.
9. Anderen helpen
Of het nu gaat om vrijwilligerswerk, de planten van de buurman water geven of je moeder helpen met boodschappen doen: we doen het vaak te weinig.
“Een kleine moeite betekent misschien een wereld van verschil”, zegt Vermaelens Projects. Daarbij geeft het jezelf ook nog eens veel voldoening ook.
10. Je leven ordenen
Veel mensen nemen zich voor om in het nieuwe jaar beter te plannen, zich meer aan afspraken (met zichzelf) te houden en vaker op te ruimen. Zo geef je meer structuur aan je leven, en heb je minder stress, ben je relaxter. Als je dan ook nog eens aan Yoga of meditatie gaat doen wordt het helemaal te gek en ben jij de nieuwe ‘lotusbloem’.
We verklaren even: “Het vermogen van de lotusbloem om uit modderig water te komen en te bloeien in ongerepte schoonheid, weerspiegelt de menselijke reis om kalmte te vinden te midden van wereldse uitdagingen”. Alsjeblief!
© Deze website werd met de glimlach gemaakt door Happy Content